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Temps d'échanges sur le sommeil des enfants et des adolescents

Jeudi 31 mars à 20h à l'Agora

Le saviez-vous ? Le 19 mars est la journée internationale du sommeil qui est, chaque année, l’occasion d’attirer l’attention du grand public sur ce besoin essentiel qui occupe quasiment un tiers de notre vie.

En lien avec cette date et dans le cadre de son titre « Ville amie des enfants » décerné par l'UNICEF, notre commune propose le jeudi 31 mars à 20h au Cinéma Agora, un temps d’échanges gratuit et ouvert à tous sur le thème « Le sommeil de l’enfant et de l’adolescent ».

La soirée sera animée par le Docteur Elisabeth Locard, pédiatre, médecin départemental de la Protection Maternelle et Infantile et membre expert depuis 2004 de l’association PROSOM (Association nationale de promotion des connaissances sur le sommeil). Cette professionnelle aguerrie permettra au public d’en savoir plus sur le sommeil et évoquera son fonctionnement, son utilité ainsi que la façon de l’améliorer.

En insistant sur les relations dans la famille entre parents et enfants, elle s’intéressera particulièrement à l’impact de nos modes de vie sur la qualité de notre sommeil (activité physique, alimentation, rôle des écrans, organisation de la journée…) et distillera ses conseils pour nous aider à retrouver des nuits à la fois calmes et réparatrices.


Entrée gratuite - Accueil dans le respect des mesures sanitaires en vigueur

Samedi 26 Mars 2022
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